Sproščeno zdravje las: kako skrbeti za sproščene lase skozi vse leto

Poiščite merico, kako skrbeti za svoje sproščeno zdravje las. Oglejte si naše strokovne nasvete in nasvete o sproščenih tipih las.

Vaš vodnik za vzdrževanje zdravja vaših sproščenih las.

izdelki za lase, ki kodrajo lase
Alyssa Francois | 9. november 2020 sproščene obloge za zdravje las

Predelani lasje lahko uspevajo in se hranijo. Ampak to se zgodi le, če imate vzpostavljen odličen režim sproščenega zdravja las. Všeč nam je ta občutek po svežem sproščujočem postopku, ko so naši lasje gladki kot kdaj koli prej, ko lahko prsti brez truda drsijo od korenine do konice in zavijanje las ponoči traja le pet minut, saj naš glavnik zlahka drsi skozi naše pramene. Da, to je super in vse, ampak kot veste, ne traja. Vendar pa obstaja nekaj korakov, s katerimi boste ohranili zdravje svojih las in izgledali čudovito! Preberite, če želite odkriti nekaj sproščenih nasvetov za zdravje las, kako jih vzdrževati in kako skrbeti sproščeni lasje ne glede na sezono ali vaš življenjski slog.





kako skrbeti za sproščeno zdravje las: pričeske na traku
S pravilno rutino naj bodo sproščeni lasje videti zdravi. Foto: indigitalimages.com

1. Zdravljenje z beljakovinami

Med sproščujočim postopkom se proteinske vezi v lasni gredi porušijo. Lasje so sestavljeni iz keratin , beljakovina, ki jo potrebujete vaše pramene. Enkrat na mesec nadomestite ogroženi keratin z zdravljenjem z beljakovinami. Vendar lahko preveč beljakovin privede do razpada, zato boste morali najti srečen medij. Najboljši čas za zdravljenje je naslednji dan umivanja po sprostitvi las prejšnji teden. Po šamponiranju nanesite na lase in pustite sedeti približno pet do 15 minut. Izperite in oblikujte kot običajno. Poskusi Maska za obnovo vlage Nexxus Humectress za vlaženje in dodajanje ravnovesja v laseh.

NEXXUS HUMECTRESS VLAŽILO ZA OBNAVLJANJE MASKE Spredaj Za nego las



Maska za obnovo vlage Nexxus Humectress

Pojdi na izdelek

2. Globoko kondicioniranje

Enkrat na mesec, dobro. Enkrat na teden, še bolje! Ohranite sproščeno zdravje las z globokim kondicioniranjem, zlasti v dneh sprostitve. Privoščite svoje pramene z Nexxus Keraphix Damage Healing Hair Reconstructing Treatment . Če želite še globlje stanje, dodajte toploto. Položite si kapico za prho na glavo, nato pa uporabite grelno kapo ali sušilni stroj s kapuco.

nexus keraphix rekonstrukcija zdravljenja pogled od spredaj Nexxus Keraphix Damage Healing Hair Reconstructing Treatment Pojdi na izdelek

3. Sprostite se le po potrebi

Prepričajte se, da si lase sproščate le takrat, ko vas čaka sproščujoča nega, in ne takrat, ko začutite malo novo rast na koreninah - in zagotovo ne zato, ker želite, da so vaše korenine gladke in sproščene. V idealnem primeru bi morali lase sproščati le enkrat na mesec, da bi vadili dobro sproščeno zdravje las.

4. Navlažite

Veste, kako so tla spolzka, ko so mokra? No, sovražim vas lomiti, toda tudi vaši lasje so krhki, ko so suhi. Lase se med krtačenjem ne bi smele počutiti kot slama. Če se, verjetno imate suhe lase. Poslovite se od loma z dodajanjem pravilne vlažilne rutine.



sproščen slog za zaščito zdravja las
Poskusite zaščitni slog, da izboljšate zdravje las.

1. Pojdite na zaščitni slog

Žemljice in pletenice so idealni slogi za telovadbo. Ne samo, da vam ne puščajo las z obraza, ampak tudi poskrbijo, da so konci vaših las varni in stran od drgnjenja ob prepoteni koži, kar lahko povzroči vročino. Če imate dolge pletenice, jih preprosto zataknite kot kito. Ko so lasje po vadbi suhi, lahko odstranite zaščitni slog in lase oblikujete kot običajno. Ali pa pustite tako, kot je, dandanes imajo pletenice, ki jih navdihujejo boksarice, in pričeske s pufami so elegantne in prehodne.

dober gel za lase za črne lase

2. Vadite na dan pranja.

Če je ohranjanje ravnih pramenov skozi ves teden vaša glavna prednostna naloga, poskusite v dan, ko načrtujete umivanje las, obiskati telovadnico. Na ta način vam ni treba preveč skrbeti, da bi se poteli sveže perme. Ko je čas za umivanje, se prepričajte, da se razmažete s šamponom, da boste znoj in umazanijo, ujeti v laseh, popolnoma izpraznili. Poskusi S uave šampon za čiščenje brez sulfata in vlažilni balzam za kodranje las . Šampon pomaga odstraniti ostanke brez odstranjevanja vlage, balzam pa je brez olja in ne bo tehtal vaših las.

suave šampon brez sulfata Za naravne lase

Suave Professionals čistilni šampon brez sulfata

Pojdi na izdelek suave vlažilni balzam za kodranje las za naravne lase Za naravne lase

Suave Professionals vlažilni balzam za kodranje las

Pojdi na izdelek

3. Uporabite suh šampon.

Postavite svoje suh šampon zdaj v torbo za telovadbo. Brez njega res ne bi smeli oditi od doma. Suh šampon pomaga oživiti vaše lase med pranjem in v vašem primeru je to po intenzivnem treningu. Po treningu si na korenine nanesite šampon s suhim šamponom in pustite, da se lasje posušijo na zraku. Suh šampon, kot Dove Detox + Purify Dry šampon bo iz korenin odstranil olje, ne da bi na laseh pustil vidne ostanke. Ko pridete domov, bi morali imeti možnost, da opravite svojo nočno vzdrževalno rutino, ne glede na to, ali si ovijete lase, kodrate kodre ali jih položite v žemljico.

golob razstruplja in čisti suh šampon Za nego las

Dove Detox & Purify suhi šampon

Pojdi na izdelek

4. Nosite plavalno kapo.

Če vaša izbira kardio valov vključuje kroge v bazenu, naredite uslugo svojim pramenom in jo zaščitite pred klorom ter preprečite, da bi se zmočila, tako da nosite plavalno kapico. Klor se lahko suši na sproščene lase, suhi lasje pa vodijo do loma, če z njimi ne ravnamo previdno.

5. Zamenjajte svojo vadbeno rutino.

Moram vam ga dati, če ste resnično predani svojemu članstvu v telovadnici. Če nimate drugih možnosti, kot da si srce vsakodnevno črpate, zamenjajte rutino vadbe, ko resnično želite shraniti svojo pričesko. Vaje za hojo so odlične in vaše telo se ne znoji preveč. Zjutraj naredite 10-minutno hrustljavo sejo. Karkoli, da vas bo črpala kri, ne da bi pri tem žrtvovali svojo pričesko.

1. Odpornost na vlago

Eno vremensko stanje, ki ga vsi preziramo, je vlažnost ne glede na vrsto las. Ko vlaga vstopi v lasno gred, se lahko v osnovi poslovimo od svoje pričeske. Zamenjajte svoje izdelke, da preprečite, da bi se vam pojavile vročine. Poskusi Suave Frizz Reducing osvežilni sprej da se ne bi vrzel!

Suave Frizz Reducing osvežilni sprej Suave Frizz Reducing osvežilni sprej Pojdi na izdelek

2. Preizkusite zaščitno oblikovanje

Drug način za boj proti vročini in zaščito pramenov pred ostrimi UV žarki je nošenje las v zaščitnih stilih. Zabavnih pričesk je toliko, da jih lahko preizkusite Francoske pletenice , krofne žemljice , pletenice iz ribjih repov, in več. Če so bili vaši lasje dlje časa izpostavljeni soncu, lahko UV žarki poškodujejo povrhnjico. Ne pozabite najti načinov za preprečevanje škode s spreminjanjem frizure. Zabavajte se z bogato izbiro ustvarjalnih stilov in hkrati omogočite prepotreben oddih svojim pramenom.

kako uporabljati nastavek za sušilec za lase
pripomoček za sproščeno zdravje las
Mešanici dodajte zabaven dodatek! Foto: Craig Alexander

3. Uporabite dodatke za lase

Klobuki , šali in naglavni trakovi so zabavna dodatna oprema, ki jo lahko dodate v svoj vsakdanji videz. Še več, ti dodatki za lase služijo tudi kot glavni rešitelj za vaše lase. Klobuki in rute pomagajo, da so vaši lasje zaščiteni pred soncem. Naglavni trakovi pomagajo absorbirati znoj, zaradi česar se vaše pričeske ob vaših koreninah počutijo lepljive in mastne. Klor lahko uniči kemično obdelane ključavnice. Za zaščito pramenov se odločite za uporabo plavalne kape. Kopanje po plavanju, umivanje las s šamponom, kondicioniranje pramenov in oblikovanje kot običajno.

sproščeno zdravje las: frizura do polovice
Sproščeni lasje imajo poleti različne potrebe po zdravljenju. Foto: indigitalimages.com

4. Ne pretiravajte

Bummer, vemo - vroče je, da preskočite prhe z glavo, da ne omenjamo, da se toliko bolj potite in bolj ravne lase so bolj past za maščobe. A tako kot ste bili previdni, ko ste umili kodre ali tisti dan nazaj, tudi sproščeni lasje potrebujejo enako ljubezen in pozornost. Poskusite ciljati na vsak drugi dan in izberite negovalni sistem pranja in nege, ki ščiti tudi pred zlomi. Obožujemo okrepitveno formulo Suave Professionals Biotin šampon za krepitev infuzije in Balzam , saj naredijo nežno (vendar temeljito!) čiščenje, hkrati pa pomagajo zmanjšati izpadanje las zaradi lomljenja za 95%.

Suave Professionals® Biotin šampon za krepitev infuzije Za ravne lase

Suave Professionals Biotin šampon za krepitev infuzije

Pojdi na izdelek SUAVE PROFESSIONALS® BIOTIN INFUSION KREPITEV KONDITER Za ravne lase

Suave Professionals regenerator za krepitev infuzije z biotinom

Pojdi na izdelek

5. Pre-Poo

Voda nabrekne lasno gred, kar lahko povzroči pretrganje plasti povrhnjice. Lase premažite v vlažilno olje za lase ali temeljni premaz pred vlaženjem zmanjša to trenje in pomaga ohranjati pramene bolj svilnato. Izdelki, oblikovani za zaščito las pred barvanjem, kot je npr TRESemmé Beauty-Full-Conditioner za predpranje , so tudi odlični pri odganjanju vode in zaklepanju sijaja. Ta praksa nege las je odlična za sproščeno zdravje las.

tresemme lepotni balzam za predpranje s polnim volumnom FOP Za nego las

TRESemmé Beauty-Full-Conditioner za predpranje

Pojdi na izdelek

6. Co-Wash

So-pranje ali 'samo umivanje z balzami' pomeni umivanje las s čistilnim balzamom in brez šampona. V zadnjem času se je to gibanje močno povečalo, saj ljubitelji izdelka trdijo, da je precej nežnejši do vaših pramenov. Čistilni balzami niso šampon 2 v 1 in se ne penijo, zato bodite pripravljeni na opazen 'zdrs' na laseh ob vsaki uporabi (kar lahko vodijo do kopičenja). Je odlična alternativa šamponu, ali če želite bolj svilnat videz in občutek na svojih sproščenih laseh.

frizure za tanke skodrane lase

7. Pogosto sušite na zraku

Ena najboljših stvari pri poravnanih ali sproščenih laseh je, da se ni treba več ukvarjati z vročimi orodji kot nekoč. Povečajte prednosti pranja in obrabe tega videza s preprostim brisanjem las z brisačo po tuširanju in spuščanjem narave.

8. Vlagajte v toplotno zaščito

Če in kdaj se morate ogrevati (ali vsaj preden stopite na sonce), vam lahko zaščita pred toploto / UV pomaga ohraniti celovitost zdravja vaših sproščenih las. Tisti, ki se prav tako ščiti pred škodljivimi učinki toplotnega oblikovanja, kot so lomljenje in zvijanje, kot je npr TIGI Copyright Custom ustvari toplotno zaščitni sprej , je treba imeti v katerem koli lasnem arzenalu.

tigi copyright po meri nega toplotno zaščitni sprej Za oblikovanje

srednje dolgi lasje za okrogle obraze

TIGI Copyright Custom ustvari toplotno zaščitni sprej

Pojdi na izdelek

sproščene obloge za zdravje las

1. Vaša oblačila vam lahko uničijo lase.

Če imate srednje do dolge sproščene lase, verjetno nosite lase dol. Nič ni tako sveže pranje in set, kajne? Tukaj je nekaj, česar verjetno ne veste: Medtem ko se vaši lasje zibajo z ene strani na drugo z zdravim videzom, lahko tkanina z vaših oblačil preživi poljski dan s konicami las. Da se to ne bo ponovilo, se odločite za updo frizure ali lase premažite s serumom, da ustvarite zaščitno pregrado iz grobih tkanin, kot je volna.

2. Nenehno uporabljate toploto.

Prisluhnite: Zaščita pred vročino je vaš prijatelj. S kemično obdelanimi lasmi lahko zloraba orodij za oblikovanje toplote očitno bolj škoduje kot koristi vašemu sproščenemu zdravju las. Primer: Prekomerna uporaba ravnih likalnikov, sušilcev in likalnikov brez zaščitne pregrade odstrani naravni loj z las, kar povzroči suhost, lomljenje in uganili ste, razcepljene konice . Če želite začeti na novo, odrežite te konce!

3. Imate vidno neenakomerne ali tanke konice las.

Ste se kdaj vprašali, zakaj se odpravite v dnevna soba za urejanje in na koncu odhod s frizuro? Naj razložimo. V resnici ni nič osebnega, vaš stilist ni ljubosumen na vašo rast las. Vidijo tisto, česar vi ne vidite - ali tisto, za kar se pretvarjate, da ne vidite. Temu rečete dolžina, vidijo neenakomerne in tanke konice las. Edini način, kako lase obnoviti v zdravem videzu, je enakomerno striženje.

4. Želite se izogniti razcepljenim koncem.

Če se sploh ne želite ukvarjati z razcepljenimi konci, si zagotovite redne obrobe. Načrtujte sestanek vsakih 6-8 tednov. Med obiski salona poskrbite, da so vaši lasje navlaženi in zaščiteni pred poškodbami. Uporabite nekaj črpalk Suave Professionals Keratin Infusion serum za glajenje las na lase po umivanju, da bodo lasje gladki, hkrati pa preprečuje tudi razcepljanje konic.

Suave Professionals Keratin Infusion serum za glajenje las Za kodraste lase

Suave Professionals Keratin Infusion serum za glajenje las

Pojdi na izdelek

5. Želite ohraniti frizuro.

Ne glede na to, ali zibate bližnjico ali elegantne sloje, so običajni obrobi odličen način za ohranjanje sproščenega zdravja las. Nič ni bolj privlačnega kot vroča nova frizura z vidno poškodovanimi konci. Naj bo vaš videz svež in enostaven za oblikovanje z zdravimi konicami las.

Naslednje branje

kodraste pričeske za temnopolte ženskeGalerija

Curly pričeske za črne ženske: popoln vodnik

Prijavite se na naše glasilo in pridobite ekskluzivne nasvete in trike za nego las od strokovnjakov pri All Things Hair.